YOGA NIDRA
Quante volte ti sei permesso di essere te stesso, indipendentemente da ciò che dicono gli altri?
Quasi dal momento in cui nasciamo, i nostri genitori, gli insegnanti e la società ci guidano lungo un percorso prestabilito.
Un percorso che il più delle volte non scegliamo.
Portiamo con noi uno zaino pieno di aspettative su dove dobbiamo lavorare, su cosa dobbiamo indossare e su come dobbiamo comportarci.Ma...se ti permettessi semplicemente di ESSERE?
Senza aspettative, senza condizioni, senza obblighi.
Se per un momento potessi fuggire in un luogo dove non devi realizzare nulla o sapere nulla.
Dove puoi essere semplicemente TU.
Quello spazio, quella finestra su un'altra dimensione è ciò che sperimentiamo con lo Yoga Nidra.
Lo Yoga Nidra è lo yoga del "sonno consapevole".
Queste meditazioni ti permetteranno di liberare la tua creatività sopita, di migliorare la tua concentrazione e di eliminare i problemi di stress e ansia.
Solo a partire da questa tranquillità potrai creare la realtà che vuoi davvero nella tua vita.
Partecipa alle sessioni di Yoga Nidra - Tutti i giovedì alle 20.30.
Prenota al 371 365 02 24
RILASSAMENTO PROFONDO
MIGLIORAMENTO DELLE PERFORMANCE FISICHE E MENTALI
MIGLIORAMENTO DELLA QUALITA' DEL SONNO